புத்தாண்டு SMS

HAPPY NEW YEAR
Receive my simple gift of LOVE
Wrapped with SINCERITY
Tied with CARE & Sealed with BLESSINGS
2 Keep u HAPPY & SAFE all the life long.
HAPPY NEW YEAR..!


Years come n go, but this year I specially wish 4 u a double dose of health n happiness topped with loads of good fortune. Have a gr8 year ahead! HAPPY NEW YEAR!!!!!


I Will Wait ..
Till The Day
“I” Can Forget “You” ..
Or
The Day
You Realize
“You” Cannot Forget “Me” ..
I really miss u baby "

May this New Year bring many opportunities your way, to explore every joy of life and may your resolutions for the days ahead stay firm, turning all your dreams into reality and all your efforts into great achievements.

ONE GLASS WATER,
ONE GLASS BEER,
OH MY DEAR,
“HAPPY NEW YEAR”

Nights are Dark but Days are Light,
Wish your Life will always be Bright.
So my Dear don't get Fear
Coz, God Gift us a "BRAND NEW YEAR".
*HAPPY NEW YEAR*

I wish U to have a .....
Sweetest Sunday,
Marvellous Monday,
Tasty Tuesday,
Wonderful Wednesday,
Thankful Thursday,
Friendly Friday,
Successful Saturday.
Have a great Year. HAPPY NEW YEAR

Before the sun sets in this year,
before the memories fade,
before the net works get jammed
Wish u & ur family Happy Sparkling New Year 2011.


For last year's words belong to last year's language
And next year's words await another voice.
And to make an end is to make a beginning.Happy New Year.

பாதாம் பருப்பு நீரழிவு நோயையும் இருதய நோய்களையும் தவிர்க்கும்.

நியூ ஜேர்ஸியில் உள்ள University of Medicine and Dentistry செய்த ஆய்வுகளின்படி பாதாம் பருப்பு தினமும் சாப்பிட்டு வந்தால் நீரழிவு நோயையும் இருதய நோய்களையும் தவிர்க்க முடியும் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

நீரழிவு நோயில் Type -2 diabetes எனப்படுவது தான் 90% வரையிலான நீரழிவு நோயாளிகளில் காணப்படுகிறது. இந்த Type -2 diabetes தினமும் பாதாம் பருப்பு (Almond nuts) சாப்பாட்டில் சேர்த்துக் கொள்வதால் தவிர்த்துக் கொள்ளலாம்.

As well as combating the condition, linked to obesity and physical inactivity, it could tackle cardiovascular disease, said the report published in the Journal of the American College of Nutrition. சோம்பேறித்தனத்தையும் உடற்பருமனடைவதையும் பாதாம் பருப்பு தவிர்ப்பதுடன் இருதய நோய் வருவதையும் தவிர்க்கிறது.

The study found that a diet rich in almonds may help improve insulin sensitivity and decrease LDL-cholesterol levels in those with pre-diabetes, a condition in which people have blood glucose levels higher than normal but not high enough to be classified as diabetes.


பதாம் பருப்பு சாப்பிடுதல் உடலின் இன்சுலின் உணர் தன்மையை அபிவிருத்தி செய்கிறது. இரத்தத்தில் உள்ள LDL-cholesterolஐக் குறைக்கிறது.

எவ்வளவு பாதாம் பருப்பு
இன்னொரு ஆய்வின் படி தினமும் 570 கலோரிப் பெறுமானம் கொண்ட பாதாம் பருப்பை உண்ணுவது சிறந்த பலன்களைத் தரும் என்று தெரிவிக்கிறது. இதன் படி 28இலிருந்து 80கிராம் வரையிலான் பாதாம் பருப்பை உண்ணுவது உகந்தது.
A 23 week study, doctors kept track of the participants' body weight, metabolic rates, physical activity, and Vitamin E blood levels. The results were quite surprising: A daily serving of almonds can help you feel full without leading to weight gain.

Not only that, the almond group also benefited from an increase in several important vitamins and nutrients found in almonds: Vitamin E, protein, magnesium, fiber, potassium, calcium, phosphorous, iron, and monounsaturated fat.

"Solid data has shown that eating one to three daily portions of almonds (28 to 84 grammes) can help lower LDL cholesterol levels," said study co-author Rick Mattes, Ph.D., R.D. from Purdue University in West Lafayette, USA. "But many health care providers have been hesitant to recommend almonds as a daily snack because they're a relatively high-calorie food and could contribute to weight gain. This study challenges that assumption."

Similar studies have shown that subjects can consume up to 570 calories worth of almonds per day without leading to weight gain. Another benefit of almonds nutrition is they may help reduce spikes in blood sugar when combined with high-carbohydrate meals.

நகைச்சுவை; ஆண்கள் முத்தம் கொடுக்க விரும்புவது ஏன்?

The reason why most of the men prefer to KISS women’s lips..
Thats the best & probably the only way to shut a woman’s mouth for at least some seconds.

Dog is man's best friend.
But can it be his girlfriend?

Smile a while and while you smile, smile another smile and soon there will be miles and miles of smile just because you smiled, I wish your day is full of SMILE

Please select one of the following days:
Saturday
Sunday
Monday
Tuesday
Wednesday
Thursday
Friday
And kindly take a bath atleast on that one day, I cant tolerate the bad smell.

Some times small things in life hurt a lot.
If you dont agree with what I say, try sitting on a pin.

A scientist removed the calling bell from his house.
Do you know why he did that?
Because. He wanted to win the No-Bell Prize.


Secrets for a happy and healthy life:
Get a girlfriend who cooks well.
Get a girlfriend who take care well.
Get a girlfriend who looks well.
And most of all, make sure that these three girls dont meet each other!


Wife: What will I get if I keep cooking for you like this?
Husband: Well, you will get my life insurance money very soon.


No calls from you.
No SMS from you.
No emails from you.
I am really afraid whether,
The Dog Catchers found you again!


Whats the difference between stupid and idiot?
Stupid will delete this joke.
Idiot will forward this joke.
Heh hehe, what will you do now?

Scanning your brain:
1% - 5% - 10% - 50% - 100%
Scanning complete. Your brain is made up of 2 parts: left and right. The left part of your brain has nothing right. The right part of your brain has nothing left!


Boy: You are very beautiful.
Girl: Thank you.
Boy: Your sister is more beautiful than you.
Girl: You stupid dog!
Boy: That is more beautiful than both of you.

வங்கி அட்டை மோசடி செய்யும் கருவி

வங்கி அட்டைகளை எப்படி இலகுவாக மோசடி செய்ய முடியும் என்பதை வெளிக்காட்ட கேம்பிரிச் பல்கலைக்கழகம் உருவாக்கிய கருவி வங்கிகளை கடும் அசௌகரியத்திற்கு உள்ளாக்கியுள்ளது.

கடைக்குச் சென்று பொருட்களை வாங்கியபின் வங்கி அட்டை மூலம் பணம் செலுத்தும் போது வங்கி அட்டையை சிறு கருவியினுள் செருக வேண்டும் பின்னர் அந்தக் கருவி எவ்வளவு பணம் செலுத்த வேண்டும் என்பதைக் காண்பித்து எமது இரகசிய இலக்கத்தை பதியும் படி வேண்டும். நாம் சரியான இலக்கத்தை பதியவேண்டும். முன்னர் இருந்த ஏற்பாட்டின்படி எமது அட்டையை செருகியபின் ஒரு சிறு பற்றுச் சீட்டு வெளிவரும் அதில் எமது கையொப்பத்தை இடவேண்டும். பின்னர் எமது கையொப்பத்தையும் வங்கி அட்டையில் உள்ள கையொப்பத்தையும் கடை ஊழியர் ஒப்பிட்டுப் பார்த்து உறுதி செய்து கொள்வார். ஒருவரது வங்கி அட்டை தொலைந்தால் அல்லது திருடப்பட்டால் அதை திருடியவர் அதன் பின்புறம் உள்ள கையொப்பம் இடும் பயிற்ச்சி பெற்றுக் கொண்டு மோசடி செய்யலாம். இதை தவிர்ப்பதற்காக Chip and Pin முறைமையை வங்கிகள் கடைப்பிடிக்கத் தொடங்கின.

Chip and Pin முறைமை கையொப்பமிடுவதில் உள்ள குறைபாடுகளை தவிர்க்கும் முகமாக அறிமுகப் படுத்தப்பட்டது. வங்கி அட்டை திருடப்பட்டாலும் இரகசிய இலக்கம் தெரியாமல் யாராலும் அதை பாவித்து பண மோசடி செய்ய முடியாது என நம்பப்பட்டது. ஆனாலும் பண மோசடிகள் தொடர்ந்தது. இந்த முறையில் உள்ள குறைபாடுகளை ஆய்வு செய்த கேம்பிரிச் பல்கலைக்கழகத்தைச் சேர்ந்த பேராசிரியர் ஜோன்சனும் ஆராச்சி மாணவன் ஒமர் சௌத்திரியும் ஈடுபட்டனர். சிறந்த Chip and Pin முறைமையை உருவாக்க பேராசிரியரும் அதை மோசடி செய்யும் வகைகளை உருவாக்கும் பணியில் மாணவரும் ஈடுபட்டனர். மாணவன் ஒமர் சௌத்திரி ஒரு சிகரட் பெட்டி அளவிலான கருவியை உருவாக்கினார். அந்தக் கருவியை சட்டைப் பையில் மறைத்து வைத்துக் கொண்டு கடையில் சென்று பொருட்கள் வாங்கியபின் சட்டைப் பையில் இருக்கும் கருவி கடையில் இரகசிய இலக்கம் கேட்கும் கருவிக்கு இலத்திரன் சமிக்ஞைகளை (Electonic signals) அனுப்பி பணம் செலுத்துவதை ஏற்றுக் கொள்ளச் செய்யும்.

கேம்பிரிச் பல்கலைக் கழகத்தின் இந்த ஆய்வு பகிரங்கப்படுத்தப்படுவதை வங்கியாளர்களின் அமைப்பான The UK Cards Association விரும்பவில்லை. ஆனால் கேம்பிரிச் பல்கலைக் கழகத்தினர் தமது கண்டுபிடிப்புக்களை வெளியிடுவதை தடுப்பது முறையற்ற செயல் என்று வாதிடுகின்றனர். ஐசாக் நியூட்டனுக்கும் சாள்ஸ் டாவின்ஸிற்கும் அவர்களது கண்டு பிடிப்புக்களை வெளிவிடுவதில் மதவாதிகளிடம் இருந்து எதிர்ப்பு வந்ததையும் அவர்கள் சுட்டிக் காட்டுகின்றனர்.

ராகுல் காந்தியின் நேரடித் தலையீடு - சிங்களப்படைகளுக்கு அதிக ஆயுதங்கள்

இலங்கைப் பிரச்சனையில் தான் நேரடியாகத் தலையிடுவதாக ராகுல் காந்தி எனப்படும் ராகுல் கான் அறிவித்ததைத் தொடர்ந்து இந்தியா நவீன ஆயுதங்களை மூன்று இலட்சத்திற்கு மேற்பட்ட தமிழர்கள் கொல்லப்பட்ட இலங்கைக்கு வழங்கியுள்ளது. அத்துடன் நிற்கவில்லை. இந்திய பாதுகாப்புச் செயலர் பிரதீப் குமாரும் இந்திய முப்படைத் தளபதிகளும் இலங்கை சென்று அங்கு போர் குற்றவாளிகள் எனச் கூறப்படும் இலங்கைப் பாதுகாப்புச் செயலர் கோத்தபாய ராஜபக்சவையும் சந்தித்தனர். அவர்கள் படைத்துறை விவகாரங்களில் எப்படி ஒத்துழைப்பது என்பது பற்றி கலந்துரையாடியனர்.

மானம் கெட்ட இந்தியாவின் மீனவர்கள் மீது தாக்குதல்
இலங்கை கடற்படையும் இந்தியக் கடற்படையும் எப்படி ஒத்துழைப்பது என்பது பற்றியும் இணைந்த பயிற்ச்சி நடவடிக்கைகள் பற்றியும் ஆண்டு தோறும் இருதரப்பும் சந்திப்பது பற்றியும் கொழும்பில் உரையடிக் கொண்டிருக்கும் போதே சிங்களக் கடற்படை இராமேஸ்வரம் மீனவர்களைத் தாக்கியது. மீனவர்களைத் தாக்கி அவர்களின் வலைகளைக் கிழித்ததுடன் அவர்களின் மீன்களையும் சிங்களப்படையினர் கொள்ளை அடித்துச் சென்றனர். ஆறரைக் கோடி தமிழர்களும் தம்மை இந்தியனாகக் கருத வேண்டும். இந்தியா தமிழனை தன்னாட்டவனாக என்றும் கருதமாட்டாது. "இந்திய" தமிழ் மீனவர்களைக் கொல்லும் சிங்களப்படைக்கு ஆயுதங்களும் பயிற்ச்சிகளும் வழங்கிக்கொண்டே இருக்கும்.

இந்திய வெளியுறவுத் துறைச் செயலர் இலங்கை பயங்கரவாதத்தை ஒழித்தபின் சரியான பாதையில் சென்று கொண்டிருப்பதாக அண்மையில் தெரிவித்தார். சிங்களத்தில் தேசிய கீதத்தை தமிழ் பாடசாலைகளில் படிப்பதற்கு எதிராக கருத்துத் தெரிவித்த கல்வித் துறை அதிகாரி ஒருவர் பட்டப்பகலில் அவரது வீட்டில் வைத்து படுகொலை செய்யப்பட்டுள்ளார்.

அப்பன் ராஜீவ் காந்தி(கான்)யும் ஆத்தா சனியனும் நேரடியாகத் தலையிட்டதால் இலங்கையில் மூன்று இலட்சத்திற்கு மேற்பட்ட தமிழர்கள் கொல்லப்பட்டனர். பேமானி ராகுல் தலையிட்டு என்ன செய்யப் போகிறானோ?

என்ன சமைப்பது என்று சொல்லும் உயர் தொழில் நுட்பக் குளீரூட்டி(High-tech Fridge

படத்தில் சொடுக்கினால் பெரிதாகப் பார்க்கலாம்.

தன்னுள் இருக்கும் உணவுப் பொருட்கள் முடிவடைந்தவுடன் புதிய உணவுகள் வாங்குவதற்கான கட்டளைகளை அனுப்பும். எஞ்சி இருக்கும் பொருட்களில் என்ன சமைகலாம என்றும் சொல்லும். இப்படி ஒரு நவீன உயர் தொழில் நுட்பக் குளிரூட்டை விரைவில் பயனுக்கு வரவிருக்கிறது.

அது எந்த நாட்டில் இருக்கிறதோ அதற்கு ஏற்ப சமையலுக்கான வழி முறைகளையும் (recipe) தரும்.

நாள்பட்ட உணவுப் பொருட்களை அது தானாகவே சிறுதுண்டுகளாக நறுக்கி வெளியேற்றி சுத்தப்படுத்தியும் விடும்.

'nano-articulated technology' இல் இது செயற்படுகிறது. Ultrasound-scanning technology built into the doorமூலம் அதனுள் வைக்கப்படும் பொருட்களையும் வெளியில் எடுக்கப் படும் பொருட்களயும் அது பதிவு செய்து வைத்திருக்கும்.

இத்துடன் இணைந்த உயர் தொழில் நுட்ப சமையலறை குப்பைத் தொட்டியுடன் இது தொடர்புகளை ஏற்படுத்தி எந்த எந்த உணவுகள் பிடிக்காமல் எறியப் படுகின்றன என்பதையும் பதிவு செய்து கொள்ளும். அதற்கேற்ப தன் கொள்வனவுக் கட்டளையும் மாற்றிக் கொள்ளும்.
University of Central Lancashire உம் supermarket Ocadoஉம் இணைந்து இந்தக் கருவிகளை உருவாக்கியுள்ளன.

சமையல் கலைப் புத்தகங்களின் படி சமைக்கத் தொடங்கினால் அதில் உள்ள பொருட்கள் வீட்டில் இருக்காது அல்லது அவை எவை என்று புரியாது. இந்த குளிரூட்டி தன்னுள் இருக்கும் பொருட்களுக்கு ஏற்ப சமையல் அறிவுரை தரும்.

நச்சரிக்கும் தம்பதியால் இருதய நோய் வரலாம்.

குடும்பப் பிரச்சனைகளால் இருதய நோய்கள் வர் வாய்ப்பு உண்டு என்று டென்மார்க்கில் கடந்த பத்து வருடங்களாக 4500 ஆண் பெண்களிடை செய்த ஆய்வின் பின் தெரிவித்துள்ளனர்.

Journal of Epidemiology and Community Health என்ற சஞ்சிகையில் இந்த ஆய்வின் முடிவுகள் வெளியிடப்பட்டுள்ளது.

குடும்பத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் Angina, கை நோவு, கழுத்துப் பிடிப்பு, வயிற்றுவலி, தாடை வலி போன்றவற்றை கொண்டுவரலாம்.

• Angina is a pain or discomfort in the chest and is usually caused by coronary heart disease. Some might experience focused pain only in their arm, neck, stomach or jaw.

50வயதிற்கு மேற்பட்டோர், 40வயதிற்கு மேற்பட்டோர் என இரு குழுக்களாக 4500ஆண்பெண்களைப் பிரித்து அவர்களிடை இந்த ஆய்வு ஆறுவருடங்களுக்கு மேலாக மேற் கொள்ளப்பட்டது.

நச்சரிக்கும் மனைவி அல்லது கண்வன் உள்ளவர்களுக்கு நச்சரிப்பு இல்லாத கணவன் அல்லது மனைவி உள்ளவர்களிலும் பார்க்க இருதய நோயான Angina வரும் வாய்ப்பு நான்கு மடங்கு அதிகம் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

பிரச்சனைக்குரிய பிள்ளைகள் உடையவர்களுக்கு நல்ல பிள்ளைகள் உள்ளவர்களிலும் பார்க்க இருதய நோயான Angina வரும் வாய்ப்பு இரண்டு மடங்கு அதிகம் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

இதற்க்கு முன்பு செய்யப்பட்ட ஆய்வுகள் மகிழ்ச்சியான குடும்பம் ஆரோக்கியத்தைக் கொண்டுவரும் என்று தெரிவித்தன.

In June, another study revealed wives spend 7,920 minutes a year nagging their husbands about chores, drinking and health issues. The survey, carried out by health campaign group Everyman, found nearly half of men ‘give in’ after an hour.

But while most men said they would never admit it, 83 per cent of those surveyed said they often thought their partner was in the right.