Wednesday 15 December 2010
பால் அருந்துவது இருதயத்திற்கு நல்லதாம் - விஞ்ஞான ஆய்வு
தினமும் மூன்று கிளாஸ் (750மில்லி லீட்டர்) பால் அருந்துவது உங்கள் இருதயத்திற்கு நல்லதாம் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
அமெரிக்காவிலும் ஐரோப்பவிலும் ஜப்பானிலும் மேற்கொள்ளப்பட்ட 17 ஆய்வுகளின்படி தினமும் மூன்று கிளாஸ் (750மில்லி லீட்டர்) பால் அருந்துவது உங்கள் இருதய நோயகளை 18%தத்தால் குறைக்கிறது என்று தெரிவிக்கப்படுகிறது.
அது மட்டுமல்ல பால் அருந்துவதால் உங்கள் உடலில் கல்சியம் அதிகமாகி புற்று நோய் வரும் வாய்ப்புக்களை 25%ஆல் குறைக்குகிறது.
அவுஸ்திரேலியாவில் 16 வருடங்களாக 15299 பேர்களிடை நடத்தப்பட்ட ஆய்வுகளின்படி பாலும் பாலில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளை உண்பவர்களிடை இருதய நோயால் இறக்கும் (cardiovascular death) வாய்ப்பு 69% குறைவடைகிறது என்று அறியப்பட்டுள்ளது.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Featured post
உலக கடலாதிக்கப் போட்டியில் விமானம் தாங்கிக் கப்பல்கள்
விமானம் தாங்கிக் கப்பல்கள் என்பன பல போர்விமானங்கள் நிறுத்தக் கூடிய பாதுகாப்பான இடத்தையும் அவை பறக்கக் கூடிய ஓடுபாதையையும் கொண்டிருக்கும்...
-
தம்மைத் தாமே துன்புறுத்தி சமயச் சடங்குகள் செய்பவர்களிடையே Aarhus University மானோதத்துவ விஞ்ஞானியான Xygalatas தனது சகாக்களுடன் இணைந்து ம...
-
சீனாவிற்கு எதிரான படைத்துறை ஒத்துழைப்பில் சிறந்த நட்பாக இந்தியாவைக் கருதும் அமெரிக்காவிற்கு ஏமாற்றமா என்ற கேள்வி எழுந்துள்ளது. 2019 மார்ச்...
-
2022 பெப்ரவரி 24-ம் திகதி இரசியா செய்ய ஆரம்பித்த ஆக்கிரமிப்பிற்கு எதிரான போரில் உக்ரேனின் அடுத்த உத்தி பெரிய தாக்குதல்களை நடத்துவதாக இருக்...
2 comments:
இந்த மாதிரி படங்களைப்பார்த்தால் இதயத்துக்கு ரெம்ப கெடுதலுங்க....
பயனுள்ள தகவல். நன்றி.
Post a Comment